ととのい.com

2021.09.15

7回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりのサウナ。19時50分くらいにスタート。
平日の夜だったけど、2セッション目と3セッション目の時は椅子が埋まってた。
結果的に1発目が1番ととのった〜。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 19℃
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