こし

2024.01.13

101回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

高校の友人とサ活
昨日は呑み会で朝帰りをしてしまったので、夕方まで爆睡
その後に、友人と会い山岡家でラーメンを食べ、身体を温めてからAKCへ
今日は雪が降ったり、1日通してすごい寒かったので、外気浴も短めに
サウナ室も外が寒いせいか、いつもより温度低めだった印象でしたが、気持ちよく入れました
友人と来月もサ活をする予定
今年も沢山サウナ旅したいと思います🙆

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