こし

2023.10.10

90回目の訪問

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

急遽予定が無くなり、一人休みを謳歌しようと思い午前中からAKCへ
平日の昼間は空いてて、いいですね〜
ここ最近、寒い日が続き、晴れの日も少なかったですが、今日は暖かくていい天気!
久しぶりにアディロンダックチェアで外気浴して、整いました!

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