こし

2023.09.07

87回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

2週間ぶりのサ活
最近忙しくてサウナに行けない日々
今日やっとサウナチャンス到来
仕事終わりにサクッと2セット
雨降ってていつもより涼しく、外気浴がとても気持ち良かった
水風呂は2分入り、痺れるまで耐えました笑
痺れるまで耐えた後の外気浴は、何にも変えることのできない気持ち良さを味わえました
明日は台風来るのか〜朝が心配なので早めに寝ます

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