こし

2023.05.22

75回目の訪問

サウナ:5〜6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はラッコの日みたいです
休みの日にAKCへ
今日は暑くて天気も良くサウナ日和
サウナ室はアチアチセッティング🔥
4段目は110℃
アチアチを耐えた後の15℃の水風呂は至福の時間
水風呂は15℃が一番好きです
最近休みは毎回AKCだな〜
これからも通い続けます🙆‍♂️

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