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こし

2022.02.21

15回目の訪問

サウナ：6〜7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの何もない休みにやっとサ活
今月は全然サ活してなかったな〜
安定の厚木健康センターへ！
やっぱり1セット目の整いは、何にも変えられないです笑
空いていて有意義な時間を過ごせました
そろそろ冬も終わります
春は気持ちい風で外気浴を楽しみたいです

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