LUKE080404

2022.08.27

3回目の訪問

サウナ:7分、7分、9分、7分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:5セット

からふろ(ほうじ茶)から始めて、からふろで〆る。やっぱり落ち着けて良い。
知らない間に、奥の突き当たりのミストサウナが森のサウナ&水風呂に。でも、浸かっても顔だけ熱い水風呂は健在。新しくて気持ちの良い空間に。
朝一の2時間で心身リセット完了。昔からあるのにキレイだし進化してるし、やっぱりウェルビーはいいなぁ。

  • サウナ温度 72℃,80℃,94℃
  • 水風呂温度 30℃,13.6℃
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