カチカチ

2024.04.10

48回目の訪問

振休で休み🎵
最近強烈なロウリュウを受けてないので、久々にこちらに訪問👌

8時40分から。1300円💰️

春休みも終わったからか、平日の午前中だからか、かなり空いてる🎵

しっかり洗体し、下茹🥵

サウナ:10分×5回(最高131bpm)
水風呂:1分×5回
外気浴:5分×5回

相変わらず凶暴なオートロウリュウを3回受けたが、上から2段目でも完走できず、3段目でやっと完走☀️😵💦
オッサンには強烈過ぎた😵

快晴の外気浴で、ガッツリととのえました🎵

ありがとうございます👌
また来ます🎵

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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