カチカチ

2024.03.22

2回目の訪問

振休で休み🎵
長女の大学の卒業式のために、昨日仕事終わりに新幹線で千葉に向かい前泊👌
22時に千葉駅に着いて、今回はサウナかないホテルだったので🈂️活と思ったが、クタクタだったので早朝🈂️活に変更😵

5時に起床して久々にこちらに訪問🎵
5時40分分から。1300円💰️

さすがに貸切👌
しっかり洗体し、下茹🥵
サウナ:10分×4回(最高120bpm)
水風呂:1分×4回
休憩:5分×4回

100℃多湿で薄暗い🈂️室は変わらずで、寝不足で朝飯も食べずの🈂️活だったが、すこぶる発汗が良かった😵💦

水風呂は足が痛くなるほどキンキンでバッチリ目が覚めた👌

美容院終わりの妻と娘と約束してたので、あまりゆっくりできなかったが、しっかりととのえた😵

ありがとうございました🎵
また来ます✨

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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