カチカチ

2024.01.26

5回目の訪問

振休で休み🎵
久しぶりに降雪したが、一瞬で溶けた👌

先週行こうとしたら、メディサウナがメンテしてたみたいなので、しばらくぶりにこちらに訪問。

10時20分から。
週末だからか、結構混んでる🙄
しっかり洗体し、熱湯で下茹🥵

メディサウナ:10分×2回
(最高130bpm)
伊達サウナ:10分×回
水風呂:1分×6回
外気浴:5分×6回
下茹:1分×6回

伊達サウナのロウリュウが以前に比べると強烈さがなくなった気がするが十分気持ちよくととのえた😵

ありがとうございました✨
また来ます🎵

  • サウナ温度 94℃,94℃
  • 水風呂温度 16.7℃,9.1℃
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