カチカチ

2023.09.24

7回目の訪問

今朝はいきなり14℃😣
寒くてまた早起きしてしまったので、早い時間から営業しているこちらに訪問🎵
なんか気づけば毎週来ている。

8時30分から。900円💰️
更衣室も浴室もガラガラだと思ったら皆さん🈂️室にいらっしゃいました🥵
しっかり洗体し、下茹😚

サウナ: 10分×5回(最高131bpm)
水風呂:1分×5回
外気浴:5分×5回

先週まで、蝉が全快で鳴いていたのに、今日は一切鳴いてなかった🙄
なんか寂しい気が…

午後はアウフグースやってるらしいので、今度は午後に訪問しようかな🎵

ありがとうございました👌
また来ます✨

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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