カチカチ

2023.01.21

30回目の訪問

自宅サウナを作ろうかと悩んでたヒャダインが濡れずきんちゃんから言われた名言
“1人でサウナに入ったら、死んじゃいたくなりますよ?”って。“知らないおじさんでも、話さないおじさんでも、誰か隣にいて一緒に汗をかいているということが、たぶん楽しいんだと思いますよ”
って、確かにそうなんだよね😆

今日は、帰省してた次女を朝イチで駅まで送ってたので、通常の時間より遅れて訪問🎵

12時から。1300円💰️
いつもよりは混んでる気が🙄
最近客層が若くなったなぁと常々感じる🥴
黙浴は守られてないが、騒いでるわけではないので気にしない🙄

しっかり洗体し、下茹🥵
サウナ:10分×6回(最高135bpm)
水風呂:1分×6回
外気浴:3分×6回
下茹:1分×6回

13時,14時と最上段でオートロウリュウを浴びたが、残念なことにいつもの強烈さがなく、今日のはかなりマイルド😫
たまにあるんだよな💦

そんなんでも、特にオートロウリュウ後のサ室はわたし好みの状態になるので、時折雪が舞降るなか、3セット以降毎回ととのえた😵

ありがとうございました👌
また来ます🎵

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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