カチカチ

2022.11.18

16回目の訪問

有給取得で休み🎵
午前中用事があったため、平日の珍しい時間帯に訪問😁

14時30分から。650円💰️
空いてると思ったが、意外に混んでる🈵
しっかり洗体し、下茹🥵

サウナ:10分×5回
水風呂:1分×5回
外気浴:3分×5回
下茹:1分×5回

サウナマットを忘れたため、ケツが熱かった🥵
5日間サウナに行けなかったためか、発汗がイマイチだったが、夕暮れ時の外気浴が、かなり久々で気持ちよかった🎵
4,5セット目にホットベンチで昇天😵

ありがとうございました👌
外気浴場の整いベッドが撤収する前にまた来ます🎵

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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