カチカチ

2022.07.23

8回目の訪問

久々の汗蒸幕🎵
駐車場は相変わらず満杯🈵
10時30分から。

今日は珍しく浴室もロッキーサウナも混んでる🈵
しっかり洗体し、軽く下茹🥵

ロッキーサウナ:10分×3回
汗蒸幕:10分×3回(最高147bpm)
水風呂:1分×6回
外気浴:5分×3回

やっぱりここでの発汗は抜群💦
毎セット滝汗💦

水風呂は19℃で相変わらず温いが、そんなに暑くなかったので、たまにはいいかな🥴

インフィニティーチェア2脚がラタンベッドに変わってた😵
壊れたのかな🙄

汗蒸幕からの4セット目でかなり整えたから良かったが、今日も5セット目の外気浴からゲリラ豪雨🤣

また来ます🎵
ありがとうございました👌

カチカチさんの汗蒸幕のゆのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
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