カチカチ

2022.06.04

13回目の訪問

1週間ぶりのキュア👌
9時40分から。
いつもより1時間早いので、宿泊者で混んでるかなと一瞬思ったが、変わらず空いててラッキー🎰

サウナ:10分×6回(最高170bpm)
水風呂:1分×6回
外気浴:8分×6回

11時、12時のオートロウリュウを浴びました🥵
170bpmなんて心拍数に😂
さすがに整いイスからしばらく動けなくなりました😵

晴天で風が気持ちよくガンキマリ👌
最高に整いました😆
ありがとうございました🎵

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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