カチカチ

2022.05.20

5回目の訪問

かなり久々の汗蒸幕🎵
到着する前にかなり汗かいてしまいましたが😂

10時40分から、
平日の午前中なので空いてる🎵
なんかしらんが、若者が結構いた🙄
しっかり洗体し、軽く下茹🥵

ロッキー:10分×3回
(最高120bpm)
汗蒸幕:10分×3回
(最高127bpm)
水風呂:1分×6回
外気浴10分×6回

ロッキーでも汗蒸幕でも、2分位したら滝汗💦
汗蒸幕上がりに毎回整ってしまった👍️

汗蒸幕はやっぱり他のサウナとは違いますね👌

ありがとうございました。
また来ます🎵

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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