カチカチ

2021.11.06

1回目の訪問

一週間ぶりのサウナ。
今回は紅葉狩りをかねて2時間かけて夏以来のスパホテルあぶくま。
前回は平日訪問したのでガラガラだったが、さすがに6人制限のサウナ室では待機あり。106℃のカラカラサウナで鼻孔が熱い。
サウナ:8分、10分×3回
水風呂:1分×4回
外気浴:5分×4回
露天からの紅葉がキレイでした。
降雪前にまた来ます。

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