Kohei

2024.11.30

49回目の訪問

旧ホームだったアダイヴのサ活48回を超えたので、今日からホームサウナは宮城湯となりました♨️水風呂も11度くらい。冬は宮城湯に限る。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
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