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Kohei

2024.11.23

47回目の訪問

2段目で野球見ながら12分、12℃×バイブラ水風呂、そして外気浴を3セット。最後は黒湯で〆。色々行ってますがやっぱり宮城湯が落ちつきます♨️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
0
14

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