Kohei

2022.06.03

5回目の訪問

12時In-15時Out。混雑なし。スチームサウナがネット情報通り殺人的体感温度(いい意味で)に再設定。ノーガードで挑むも最初は30秒でドロップアウト。フルフェイスガードで再挑戦し何とか10分耐えられるレベル。こんな危険な感覚(いい意味で)はSKC以来かも。水泳1km +水中歩行30分+筋トレ後ということもありお陰様でガッツリ整いました!レストランの八宝菜も最高です^ ^

スチームサウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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