Kohei

2021.11.14

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ室は出入りが多く、温度は下がり気味。下段は85℃くらい?水風呂も16℃くらいかな。外気浴は椅子の他にも何箇所か座れるスペースがあって混雑していても何とかなりました。

歩いた距離 5.6km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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