スアレス

2022.12.23

29回目の訪問

サウナ飯

ジムとセットの時は小松湯さーん!
今日は
下段5分上段5分→水風呂10秒→休憩7分
×2セット(覚醒の)

水風呂は気持ちいいすぎるキンキン具合だったけど、流石に長水風呂はできなかった(o_o)
推定7.5℃と見ました。(自信がないから+0.5℃。笑笑)

いつも通りオロミルもいただきました。
素敵なクリスマスイブイブでした( ´ ▽ ` )

スアレスさんの小松湯のサ活写真

オロミル

冷たさの中に甘みあり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 7.5℃
0
7

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