サウナ:アウフグース × 2, 12分 × 2, 10分 × 1
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:アミトさんの北欧パーティーナイト2回参戦!超楽しかったです。
5セット連続は流石に体がしんどい、、

歩いた距離 0.4km

キムチチャーハン+玉子

胡麻油がきいてて美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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