ピロユキ

2019.09.15

1回目の訪問

家族旅行での宿泊先を選ぶ際にサウナがありここを選ぶ。
サウナは遠赤外線サウナで天井及び左右の側面にヒーターが設置されていた。私が行った時は3連休にも関わらずサ室の利用者は無く貸切状態であった。温度は89度だが遠赤外線なので身体はジンワリ温まる感じ。
1セット目は上段に座り12分こなし、シャワーで冷却、浴室に余っていた椅子を露天スペースに持込休憩。
2セット目は実質的に貸切なのを生かし禁断の寝サウナを実行。身体を横にすると天井のヒーターに対しての全身投影面積が多くなるからか、温まりが早く8分でフルヒート。1セットと同様のクールダウン。
これを3セット目でも繰り返し、いい汗がかけた。

人は紀元前からあらゆる環境に適応してきた生き物であった。この歴史から自分に合うサウナを過剰に求め過ぎるのではなく、自身をサウナに適応させて楽しむ事を考えさせられたサウナであった。
多くを求め過ぎてはならない。そう、私達にはただサウナルームがあるだけで工夫次第でどうにかなるのである。
本日も良いサウナだった。

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