おもち

2022.06.19

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:行く度にサウナの温度が高くなっているような気がする。水風呂がもっと冷たく広くなってくれればな〜と思いつつ、しっかり整った。
自転車での帰り道が気持ちいい季節になってきて嬉しい。

歩いた距離 6km

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
0
10

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