おもち

2021.11.14

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:妻と2人で訪問。オートロウリュもあるためサ室はかなり高温で保たれている。外気浴スペースの椅子がまた増えた?都内でこの外気浴が味わえるのはグッド。
妻曰く、女性風呂は18時過ぎるとスカスカでかなり快適とのこと。

歩いた距離 6km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

  • サウナ温度 63℃
  • 水風呂温度 20℃
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