みどり湯
銭湯 - 東京都 目黒区
今週も仕事が終わり、昼間は台風の影響でぜんぜん外に出れなかったので、散歩がてらにみどり湯へ。
よく考えたら今日は「都民の日」なので、割引でもあるかな～と思ったけれど、普通に料金を支払う。
20時前にチェックイン。ほとんど人がおらず、サウナは貸切り状態！といそいそと身体をきれいにして、サウナに入る（サウナは定員4名まで）。
ドライサウナ、温度は88度。5分計の砂時計をセット。5分では物足りないので、もう一度ひっくり返す。だんだん熱くなってきて我慢できないかも～！と思いながら、室内に流れる有線のＪポップに耳を傾けて乗り切る。
いっぱい汗をかいて、ジェットシャワーに（正式な名前があったけど、忘れてしまった）。壁面にある数個のシャワーから水がプッシューっと出て、気持ち良い。
水風呂の温度は24度。少しぬるめ。もう少し冷たかったら良いのになぁ。今日はシャワーブースのシャワーの水の方が冷たい気がした。
整い場所は脱衣所の大きなイス。ここでしばし休憩。はぁ～。
これを3回繰り返していたら、だんだん人が多くなってきて、サウナにも2人ほど入ってきたので、もう１セットだけして、ぼちぼち退散の準備。
すっかり身体もポカポカして、気分もスッキリ。やっぱり来て良かった～。
サウナ10分×４
水風呂×４
休憩8分×４
合計４セット
男
-
88℃
-
24℃
女
-
88℃
-
24℃
0
28
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