tkok

2021.10.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:
増本さんのアウフグースが面白くて最高でした。
冷まし湯も最高ではしゃいで5セットもしてしまいました。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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