地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

とんとん

2021.10.10

1回目の訪問

#サウナ
■高温サウナ
入口にあるサウナマットを持って入室。
100度の高温。でも苦しくない暑さ。
下段上段、どちらも体験しましたが、
どちらもしっかり温まりました。

■熱風サウナ
広い！テレビをみながらゆったりと。

■クリスタルサウナ
スチームサウナ。よもぎ蒸し。
蒸気と共によもぎの香りが充満して、
癒しの空間でしたね！

■塩サウナ
なんだか普通の塩サウナとはちがい、
少し神秘的な空間でした。
空気を循環させるために、壁の下側に通気口？がついているのですが、それがちょうど足下に暖かい空気が来るようになってて、低温サウナでも足下の冷えがなく嬉しかったです！

#水風呂
掛水用の水は少し温度高め20度ぐらい。
その隣に16度のしっかり冷たい水風呂。
最高…！

#休憩スペース
中にも外にもイスがたくさん。
外気浴用の椅子は、塩サウナの前に3つ？
あとリクライニングのビーチチェアみたいなイスが1つ。
リクライニングのチェアで休憩。
なんでこんな入口に置いてあるんだ？と思いつつ座ってみると、露天が見渡せて1番いい場所だ…。お風呂のお湯が反射してきれい。お昼でしたが直射日光も当たらず、すっごくいい風。ずっと居られそうでした。