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コナミスポーツクラブ本店西宮

スポーツジム - 兵庫県西宮市 会員のみ

フロスキー・セントマニア

2022.12.07

2回目の訪問

サウナ：9×2
水風呂：90×2
休憩：5分×2
合計：2セット

一言：
仕事終わってコナミに直行。
夕方少し早めの時間帯なせいか、プールは空いていた。1時間かっきり水中歩行、時々泳ぐ、を繰り返す。
泳いだ後に浴室に行ったら、下手な銭湯よりよっぽど繁盛している。
騒がしかったらげんなりするだろうな、と思いきや意外に中は静かだ。
サウナに行ってみると、これまた盛況。
個人的には最上段でないと暑く感じないので、そこで9分。
サウナが目的ではなくてプールが目的なので、軽く2セット終了させたら帰宅。

歩いた距離 1.5km

女