アンパンチ

2021.09.23

1回目の訪問

菊南温泉スパリゾートあがんなっせにライドオン。

祝日ではあるが、比較的お客さんも少なく落ち着いた雰囲気。

体を清めサ室へ。今日は3がつく日であり、アロマ氷の準備あり。サウナストーブにアロマ氷を乗せ蒸気を発生させる。
湿度も高く、しっかり蒸され水風呂へ。本日は11℃の温度設定。手足が冷えるがやはり気持ちいい。

インフィニティチェアに座り外気浴。しっかりとととのい。

14時からの熱波にも参戦。ラベンダーの香りが心地よい。2セット風を受け、11℃水風呂へ。

秋分の日。しっかり心と体を休めることができた。

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