TKD

2022.10.11

130回目の訪問

朝ウナ

ジムからのホーム。応急処置で買ったマイプロテインの黒糖ミルクティー味が思いの外美味しく、さらに久々に買ったクレアチンのおかげなのかかなりパンプアップ。1時間半筋トレして9:50入館。

フロントには及川さん。おはようございます。

洗体→炭酸泉のいつもの流れ。窓が空いておりさわやかな炭酸泉。

1発目に10:30回。及川さん。
結構久々の及川さんでした。お爺ちゃん達で埋まっており、2段目着座。
勢いのいいロウリュウと5→10からのさらに追いロウリュウからの10回のお決まりの3周構成。
最後は上段スタン。拍手喝采。

1発目からあまみバッチバチに出現。その後2セットの計3セットで朝活終了。

ありがとうございました。

2
41

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.10.11 13:35
2
筋トレ朝ウナお疲れ様でした🙇もしや今日明日連休ですか?ついでに聞くと夜はダブルヘッダー?
2022.10.11 17:51
1

ありがとうございます! 明日は仕事です!今日はおらいのサウナガールが仕事終わったら拾いに行ってそこから行く予定です👏
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!