金春湯
銭湯 - 東京都 品川区
第一回目の緊急事態宣言中にジムが閉鎖になり、今まで3年ほど習慣化していた筋トレをすることができなくなった。
数か月後ジムは再開したが、習慣って途切れると恐ろしいもので完全にモチベを失ってしまい、そこから2021年末までジムに行くことはなかった。。
全然マッチョというわけではないが、何も筋トレをしていないときと比べると少なからずは筋トレはしているかな？と思われるくらいには筋肉はつけることができていた。
ただジムに行かなくなってからサウナに行くたびに、日々小さくなっていく筋肉を見ていると、毎度少しだけさみしい気持ちになっていた。
いつか打開しないとなと思いつつ、重い腰はどんどん重くなっていた。
そんな中最近品川区に引っ越しをしたので、「これはいいきっかけにせねば」とかなり気合を入れて本日の朝の時間帯に体験予約をした。
当日ただジムに行くだけなのに、なぜか緊張をしていた。
ベンチプレスの上げれる重量が落ちている現実に直面したくないからか？それとも前見たいに習慣的に通えるかどうかを懸念しているのか？
答えの出ないままジムに到着。
がっつり1時間やった感想は、心配はすぐに吹き飛んだほどに気持ちいい。
サウナと一緒で人が少なかったのも非常にいい。
筋肉の疲労を一日中感じながら、夜に引っ越し後ホーム化している金春湯さんへ。
筋肉痛がある中でのサウニングはより一層ととのいました。
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