アニウナー

2022.07.21

3回目の訪問

久しぶりのサ活。

サウナには行ってましたが、帰宅後どうもサ活を書く気になれず…


今日からまた一念発起。
張り切りすぎず、日記の感覚で気ままに投稿していこうかなと思います◎



さて、今日は春日井温泉。
体内の毒素を全部出してやろうと。


6分×3セットの3本勝負。


薬草などの低音じんわりのサウナでは、ディープリラックスでゆったり整うことを目的にしますが、春日井温泉やみのりは体のリセットという感覚でサウナ入ることが多いです。


特に平日のサウナは次の日も仕事なので「リセット」に重きを置く方がいい。

ととのいを求めず、ただひたすら目を瞑りながら体の感覚と流れる汗に注目する。
気づいたら滝のような汗。

すぐ水風呂に入り、体を拭き、外気浴。
ととのいは求めていませんが、ととのってくる。
これが、無双さんのいう「ととのいがやってくる」という感覚なのだろうか。


たかがサウナ歴数年の自分がレジェンドのお言葉を拝借するのはおこがましい。
それでも、ただサウナに入り「ととのったーーー!!!」で終えるのではなく、もっとその先、「ととのい」もまだ自分の知らない「ととのい」があること、まだ自分の知らない「サウナ」があるんだと思います。


これからも沢山サウナに入りますが、まだ知らないサウナに出会えればと思います。



冒頭の日記の感覚できままに〜〜はガン無視してます。
次からはもっとライトに書こうかなと思っております。笑




p.s.
番台のおばちゃんに顔覚えててもらえました。
今日も仕事帰り?またおいでね☺️と。
覚えてくださってたのはもちろん嬉しい。
またおいでね。と言ってくださる。
自分にはそんな場所がたくさんある。
帰る場所がある喜びを噛み締めながら、また明日も頑張ろうと思います。

  • サウナ温度 44℃,86℃
  • 水風呂温度 15.7℃,20℃,16℃
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2022.07.22 12:17
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あの🇻🇳人「ととのいがやってくる」の気づいたの2時間前らしいですよ🤣
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