everybody❗️どうよ調子✋🏽


今回は、まあまあまあまあ😌って感じでのFinishです。

NIRVANA状態には残念ながら🤣


柄にも無く真面目な事思っちゃって。。。

呼吸法が良くないのか⁇
体調⁇時間⁇
またスマウォで心拍数やるかぁ!!?

色々考え込んでおります🤔

来週は、おそらく来れずで、、ちょっと期間が空くので立て直しますかぁ。


Don't think! feel me❗️



1本目:16:00 (90分) 



2本目:19:00(90分) 



3本目:22:00(90分) 
 
  
 
 翌日:8:00 (90分) 

 

 



サウナ:10分 × 12 
 
 
 

水風呂:2分 × 12 
 

ジェットバス🛁:5分× 5 
  
 

プール🛟:5分 × 3


休憩:10分 × 12



 

仲良くなりました皆様、本当ありがとう🫶🏽 

 
またお会い致しましょう👍🏽

🆂トランサー 𝐑𝐘𝐎 𝐊𝐄𝐒𝐄𝐍𝐍𝐔𝐌𝐀さんの8HOTEL 湘南藤沢のサ活写真
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