Nt

2022.05.10

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ 12分×3
水風呂 1分×3
休憩  7〜8分

塩サウナ15分🧂

3回目ワクチン副反応で寝込んだり、GWは仕事だったりでやっとサウナに行けた🥺♨️

今日は混んでなかったのでゆっくりじっくり。
セルフロウリュしたり、小雨がぱらつくなかの外気浴をしたり、ひとり静かに楽しんでととのうことができました☺️

この間まで脱衣所にあった、有料のレプロナイザーのドライヤーがなくなっていて、悲しみ🥲🥲
また置いてくれないかな…🥲🥲

歩いた距離 1km

マグロとアボカドの菜園丼

ヘルシーで美味しいのでいつもこれ食べます。写真撮り忘れました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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