shebu

2019.09.01

2回目の訪問

サウナ:6分 × 1、8分 × 1、10分 × 3
水風呂:4分 × 5
休憩:4分 × 5
合計:5セット

9月初サ活🧖‍♂️
最近はまったくととのえない、てゆうかととのわない
これはサ道家にとって辛い
思い切ってタオルを頭に掛けるのを止める
でもととのわない
はやくあの快感を味わいたい😢
身体は調子いいのに...
心から気持ちもととのうように

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
0
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