スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
サ室のテレビのチャンネルは世界仰天ニュース。
御巣鷹山 日航機墜落事故の特番がやっていた。
ついつい見入ってしまい、気がつけばinから18分を越えていた。
いつもは12分で限界なのだが、テレビに夢中でまさかの150%限界突破。
まだまだいい所なのだが、さすがに水風呂へ。
そこで悲劇は起こった。
ぬるい。笑
いつも17~8℃程度でいい塩梅の水風呂が今日に限って22℃。
故障か？限界突破後の身体には優し過ぎる…
シャワーから出す冷水の方がまだ冷たい。
しっかり芯まで温まったというのに、
ちゃんと冷えない。
激しく脈打つ心臓の鼓動を感じながらの外気浴となりましたとさ！
明日は冷えてると良いな。笑
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