おこま

2022.03.10

4回目の訪問

サウナイベント期間中に行けた〜!!

今回はサイレントサウナとのこと。
テレビは消され、外が見える窓に簾が掛かり、静かで仄暗い最高の空間でした。
そして最高の空間でじっくり蒸された後は水風呂にペパーミントの入浴剤が入ったミント水風呂。爽快感がすごい!!!
外気浴中ミント風呂効果で関節がどんどん冷えていく。ちょっと今の時期はまだ早いかも(笑)夏場にあれば最高だろうな〜〜。

8分→10分→15分の3セットで無事にととのいました。

次のサウナイベントは前回のようにサ室の温度上げてほしい。

  • サウナ温度 50℃,87℃
  • 水風呂温度 14℃
0
17

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