ゴールデンタイム高松
カプセルホテル - 香川県 高松市
今日は朝からMOZU坂ファイトクラブ（近所の百舌坂を5本ダッシュ）からの花樹海激坂からの新峰山トンネルラン‼️
昨日飲み過ぎ、食べすぎで身体が重たかったけど、それなりに走れました。
午前中の時間が余ったので、ゴールデンタイム高松で朝サ活。たぶん宿泊の人でしょうか、午前中にしてはまあまあ人が多かったです。
今日はikiサウナとソロロウリュサウナ室を行ったり来たり、午前中の王様外気浴は、いい風が通って最高の時間。10時から浴室清掃があるのですが、その間も清掃の邪魔にならないよう使用できるので、ありがたいです。水風呂は11℃前後で、朝ラン後のクールダウンには最高でした。サウナ後は、最近定番のマッチとスワローズファンなので、最近話題のヤクルト1000。
ikiサウナ✖︎3セット
ソロロウリュ✖︎2セット
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