トウメイキンギョ

2021.03.11

72回目の訪問

サウナ:8分 × 2 10分x1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:木曜サ活、今日は混んでいたようで21時台に一度行くも満員、23時台最終枠にて仕切り直し

外の気温が高くなってきたからか最近のルーチンだった最後の12分がキツく10分に短縮

季節の変わり目を感じるサ活でした

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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