時期はサウナシーズンなのか
やはりここはいつきても多い
そして熱い
身体を清め強冷水の水風呂スタート

1セット目
水風呂 30秒
サウナ 8分
水風呂 30秒
休憩 10分

水風呂スタートの入り方してるサウナーは少ないが
夏は全然あり
あとアウフグースある施設だと
その前とかに水風呂スタートするとバフかかる感じ

2セット目
水風呂 30秒
サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 10分
名物のロウリュ
やっぱ熱い

3セット目
サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 10分

今日は気温も高いけど
外気浴は別格で気持ちがよく
ぐったりさせてくれた

4セット目
サウナ 8分
水風呂 1分

回数券があと2枚
家から遠いので実家に帰った時によるのだが
また追加購入を検討している
そういえば大丈夫さんが2枚持ってるので譲ってもらおうかな?
2枚1000円で

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トントゥとは?

そもそも私は蒸しゾンビから暑い日は水風呂スタートを教えて頂きました 本当にスタートや熱波の前には最高です 余談ですがあのケチな大丈夫が取引に応じとは考えにくですね
ログインするといいねや
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