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スポーツジム - 茨城県 水戸市 会員のみ
2022.02.12
15回目の訪問
軽くトレーニングして温泉で下茹でしてから ①サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分 ②サウナ12分→水風呂1分→外気浴2分→冷泉3分 ③サウナ12分→水風呂1分→冷泉5分 最後に温泉で温まって今日もととのった～
男
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