おくる

今日は近所のラクーアへ🏃‍♀️

サウナ：8分×5
水風呂：2分×5
休憩：5分×5

テレビがあるサウナもいいけど、セルフロウリュができるサウナの方が個人的に好きでした。
水風呂が冷たすぎずぬるすぎず、初心者にはちょうどいい温度。
露天風呂にある2台のイスが外気浴に気持ち良い🤯

サウナ：7分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3

サウナでオリンピック鑑賞🏅
初めてサウナハットを使ったけど、頭は熱くならないものの思った以上に長居出来ず😭

サウナ：8分×3
水風呂：2分×3
休憩：5分×3

サウナ：7分×3
水風呂：2分×3
休憩：5分〜10分×3

仕事で名古屋へ。
外気浴のある天空の露天風呂エリアが最高でした。水風呂出てからの階段がしんどすぎ、、笑　
18:30の名古屋の空はまだ明るく、気持ち良すぎて空が回って見えました。
名古屋にきたら毎回来ると決意🐣

サウナ：7分×3
水風呂：2分×3
休憩：5分×3


仕事帰りにどうしても入りたくなって近いしまあいいやと思ってきたけど、１時間半で3500円はなかなか痛手🥶🥶🥶🥶
気持ちよかったしそんなのどうでもいっか！！！

サウナ：10分×2
水風呂：2分×2
休憩：5分×2

テントサウナ：10分×2
休憩：10分×2

人生初の整いを東久留米で経験。
今思うともっとサウナの良さを知ってから入ればよかったと後悔です。

遠いけどまた行きます😩
コスパ最強！