Ken5

2023.09.24

31回目の訪問

先週は出張だったが、サウナに入れなかったので、体が欲してたからチャリこいでイン。

外はだいぶ気温も下がり、過ごしやすい。
下茹でを薬湯でしてから、サ室へ。
やっぱあっちいねぇ。

久々すぎてちとしんどいので、6分でアウト。
からの水風呂が気持ち良すぎて、椅子に腰掛けたら飛ぶね。

6→1→適当の6セット

いやぁ、明日からも頑張れそうだ。

今日もゴチでしたー!

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