JOYFIT(ジョイフィット)BIO
スポーツジム - 北海道 帯広市
本日からオートロウリュ解禁。
30分おきのオートロウリュ。
3回に分けてロウリュされます。
上段で構えてましたが、暑すぎた。
室内は85℃くらいでしたが、温度湿度爆上がりで皮膚も超痛い。
火傷するかと思いました笑
これは、サウナハットは必須だな。
ロウリュ時は下段で受けた方がよいかも。
でも、湿度も高くてロウリュ時間以外は、めちゃ良くなってました！
休憩スペースがないので、浴室外の洗面台の椅子で休憩。
このレベルで、いつも入れるのは良き！
こちら側で色々入り方調整して楽しみたいです！笑
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