suuu

2021.09.26

3回目の訪問

今週2回目です!ネスタリゾート神戸「延羽の湯」に行ってきました♨️

メインサウナ  8分×3
塩サウナ    10分×1
水風呂     30秒×4
外気浴     5分×4

夜で外気浴が少し寒かったですが今回もしっかりととのわせてもらいました🍁
家族連れが多く、小さい子供にも癒されました👶

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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