uma

2023.11.28

82回目の訪問

ひっさびさのサウナ。ひっさびさのホーム。
いやぁ気持ちよかった。
最近体調崩してたり、忙しかったりで全く来れていなかったので、二日酔いで少し気怠めの体に鞭を打ち、歩いてサウナ!

本当にもう12月。そろそろ今年も終わりなんてにわかには信じ難い。
異動があったり、友と軋轢が生じたり、大失恋したり、救急搬送されたり、胃を壊して激痩せしたり、なかなか波瀾万丈ではあったが、良い経験をしたと思えばこそ、人は学んでゆくのです。

あと一カ月、まだまだ思い出作れますね。

タワーサウナ12分×3
水風呂2分×3
外気浴10分〜20分×3
計3セット

25歳、悩みは尽きないものの、毎日毎日楽しくやれています。でも心は気づかないうちにすり減っていくこともあると思っています。

そんな時もサウナが優しく私を包み込んでくれるのです。

明日も頑張ろう!!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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