ペリメニ

2022.05.11

10回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日も最高!!
入るたびに生まれ変わる感じ。
セルフロウリュ用のアロマ水の香りも前より濃くなった気がする。
飲みたいだけ飲めるデトックスウォーターも相変わらず美味しい。塩も置いてくれているので、私は塩をブレンドしながら飲んでます。
水風呂はようやく10度を超えたとこ。でも、まだキンキンの冷たさ。全身あまみまみれ!

最近強く思うのは、自分のメンテナンスが大事だということ。心も体も病気になってからでは遅いのです。週一の銀座サウナは私にとって大事なメンテナンス。ありがとう銀座サウナ!!!

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