ニュー銀座サウナ
温浴施設 - 北海道 旭川市 事前予約制
今日はたっぷり2時間半！！
今日こそアロマ水！！と思っていたのだけれど、冬はアロマ水は厳しいそうで…残念！！今は色々と思案中だそうです。
夏だったら生の白樺でできるので、それまでおあずけになるのかな…香り好きとしては残念！！でも仕方ない。夏を楽しみにしよう！
ということで、普通の水でのロウリュでしたが今日もしっかりととのいました！！
初めのうちはアロマ水ロスのせいかあまり調子が出ず、短めを何セット細かく。その後じっくり15分を1セット。最後はサウナ10分に水風呂は10秒で〆ました。
3.5℃の水風呂も先週から立て続けに2回目ともなると身体も慣れたのかサウナ15分の後は60秒近く入っていられました。でもあんまり長く入ったら危険と思い強制的に切り上げました。
ヤバイ。この水風呂に慣れてしまったら、私はこれからどうしたらいいのだろうか…
もう銀座サウナしか入れない体に…ヤバっ
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